凉拌养心菜
1、食材：养心菜、大蒜、葱花、姜丝、生抽、醋、盐、白糖、香油
2、做法：将养心菜洗净之后，用刀将养心菜的两头去除沥干净水分备用，钙菜批发价格，锅中加入适量的水分烧开，将处理好的养心菜置于水中进行焯水处理，寒亭区钙菜，大约三分钟之后捞出置于凉水中晾凉，沥干净水分备用，将大蒜去皮洗净切成蒜末备用，将酱油、糖、盐、香油等作料按照一定的比例置于碗中进行搅拌制成调味品淋在已经处理好的养心菜上，搅拌均匀之后再将蒜末和香油一起淋在养心菜上即可食用。
高钙养心菜是一种功效---的绿色菜品，它不但含有人体所必须的多种营养成分，还是一种食疗功效---的菜品，人们食用以后能起到、养心和的作用，对于人类的心神不宁有---。
另外经常食用还能让体内的血管处于健康柔软健康的状态，能---减少的发生。
治跌打损伤：一鲜（高钙养心菜）费菜全草二两、（根三至四钱）。煎水去渣，甜酒调服；二鲜费菜茎、叶适量。切碎捣烂，稍加酒糟捣和，敷于。
治咳血，鼻衄，齿衄：鲜费菜全草三两。水煎服，或捣烂加开水擂汁服。（江西<草药手册>）
治大肠出血：鲜费菜一两。炖酒吃。（<贵阳民间药草>）
治、火伤、毒虫刺伤：费菜全草捣烂敷伤处。（<湖南志>）
治癔病或心悸亢进：鲜费菜二两，蜂蜜二两，猪心一个（不剖削，保留内部---）。置磁罐内，钙菜厂家，将费菜团团塞在猪心周围，勿令倒置，再加蜂蜜冲入开水，以浸没为度。放在锅内炖熟，去费菜，分二次食尽。（<福建民间草药>）
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