高钙菜又叫做费菜，一般在乡下都长在山坡路旁，非常的不起眼，高钙菜批发价格，在以前都是当做杂草或者是割回家喂猪。直到前几年才发现这种植物具有---的钙元素含量，多吃这种蔬菜能够补充人体所需的钙元素，对生长骨骼具有非常大的帮助。
而且这种野菜还对，等---能够得到---与控制，因此它还有一个名字叫做高钙养心菜。
我们都知道野草的生命力非常的顽强，适应能力也比较容易盆栽。
1.养心菜洗净择去老黄的叶子和茎控水。
2.开一锅水，西工区高钙菜，水开后加一点点盐（分量外）下养心菜焯一下至叶子变色即可捞出。
3.焯水后的养心菜用冰水冰一下去除酸涩感。
4.鸡蛋加半克的盐打散，平底锅内放少量的花生油，分次倒入鸡蛋液小火摊成鸡蛋饼。
5.鸡蛋饼晾凉后切丝。
6.冰水冰过后的养心菜稍稍攥一下水分备用。
7.陈醋、盐、香油、白糖、芥末油和白芝麻调匀作为料汁。
8.养心菜、鸡蛋丝和料汁调匀，腌制15分钟后食用味道---。
费菜它有一个很出名的称号，人称“高钙菜”。据科学研究表明，高钙菜的含钙量是牛奶的3倍，也就是说每一百克中，牛奶含有120毫克的钙，但是费菜却含有330毫克的菜，差不多正好是三倍左右。
这个称号很直接地表明费菜是一种很健康的很有营养的---，高钙菜批发厂家，毕竟各个年龄阶段的人都是有补钙的需要的，小孩子长身体要补钙，中年人要强身健体要补钙，老年人要预防骨质疏松也要补钙，费菜可以说是一种适合用于各个年龄阶段的蔬菜了。
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