凉拌
调料:根据不同口味调入麻汁、甜酱、盐、味精、葱、辣椒、姜、蒜、香油、米醋。方法:将养心菜洗净,切成段,海门高钙菜,放入沸水中,焯1-2分钟至颜色全部变成深褐色,放入清凉水中浸泡5分钟,沥干,加入适量调料,调匀即可食用,色泽美观、清脆爽滑。
素炒配料:植物油、盐、味精、葱、辣椒、姜、蒜、酱油、醋、花椒、大茴、香油。制作方法:可分别炒茎、炒叶或茎叶混炒。油烧热,依次放入花椒、大茴香、姜、葱、养心菜,不断翻动,炒至养心菜变成深绿色,加入盐、酱油、醋。停火后放入蒜片、味精,拌匀即可食用。养心菜又叫费菜,是一种多年生的草本---植物,具有护心、的功效,还有---的大补效果。养心菜中含有比较丰富的黄酮类,能够促进---的舒张,促进---循环,对于降、---血管硬化有---的。养心菜虽然有很多的功效,但是对于孕妇来说不建议过多食用,以免给身体带来不---的麻烦。
养心菜有养心、平肝、压的效果,长期吃的话对于一些---病、有---的---效果,是一种保健功效---的蔬菜。日常食用还能增体的,有---的保健功效,日常制作成养心茶、泡茶食用能---的抑制、心烦等---。---是中老年吃养心菜能起到---的保健效果,也能---一些病症,提高自身的健康。
高钙养心菜是一种功效---的绿色菜品,高钙菜批发厂家,它不但含有人体所必须的多种营养成分,高钙菜厂家,还是一种食疗功效---的菜品,人们食用以后能起到、养心和的作用,对于人类的心神不宁有---。
另外经常食用还能让体内的血管处于健康柔软健康的状态,能---减少的发生。
治跌打损伤:一鲜(高钙养心菜)费菜全草二两、(根三至四钱)。煎水去渣,甜酒调服;二鲜费菜茎、叶适量。切碎捣烂,稍加酒糟捣和,敷于。
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