凉拌
调料：根据不同口味调入麻汁、甜酱、盐、味精、葱、辣椒、姜、蒜、香油、米醋。方法：将养心菜洗净，切成段，放入沸水中，焯1-2分钟至颜色全部变成深褐色，放入清凉水中浸泡5分钟，沥干，加入适量调料，高钙菜厂家，调匀即可食用，色泽美观、清脆爽滑。
素炒配料：植物油、盐、味精、葱、辣椒、姜、蒜、酱油、醋、花椒、大茴、香油。制作方法：可分别炒茎、炒叶或茎叶混炒。油烧热，依次放入花椒、大茴香、姜、葱、养心菜，不断翻动，炒至养心菜变成深绿色，焦作高钙菜，加入盐、酱油、醋。停火后放入蒜片、味精，拌匀即可食用。1.养心菜洗净择去老黄的叶子和茎控水。
2.开一锅水，水开后加一点点盐（分量外）下养心菜焯一下至叶子变色即可捞出。
3.焯水后的养心菜用冰水冰一下去除酸涩感。
4.鸡蛋加半克的盐打散，平底锅内放少量的花生油，分次倒入鸡蛋液小火摊成鸡蛋饼。
5.鸡蛋饼晾凉后切丝。
6.冰水冰过后的养心菜稍稍攥一下水分备用。
7.陈醋、盐、香油、白糖、芥末油和白芝麻调匀作为料汁。
8.养心菜、鸡蛋丝和料汁调匀，腌制15分钟后食用味道---。
高钙菜又叫做费菜，高钙菜基地，一般在乡下都长在山坡路旁，非常的不起眼，高钙菜批发厂家，在以前都是当做杂草或者是割回家喂猪。直到前几年才发现这种植物具有---的钙元素含量，多吃这种蔬菜能够补充人体所需的钙元素，对生长骨骼具有非常大的帮助。
而且这种野菜还对，等---能够得到---与控制，因此它还有一个名字叫做高钙养心菜。
我们都知道野草的生命力非常的顽强，适应能力也比较容易盆栽。
鲁蒙香(图)-高钙菜批发厂家-焦作高钙菜由中元亿通（临沂）农业发展有限公司提供。鲁蒙香(图)-高钙菜批发厂家-焦作高钙菜是中元亿通（临沂）农业发展有限公司升级推出的，以上图片和信息仅供参考，如了解详情,请您拨打本页面或图片上的联系电话，业务联系人：刘总。
联系我们时请一定说明是在100招商网上看到的此信息，谢谢！
本文链接：https://tztz100000320387.zhaoshang100.com/zhaoshang/213822272.html
关键词：
滇公网安备 53011202000392号