土壤：选择砂质土壤，在选好的地块上，深耕细耙，整平，做成2米宽的畦面，中间开垄沟，沟宽深30厘米×30厘米。撒好有机肥和复合肥。
繁殖方式：高钙菜有以下三种繁殖方式：
⑴种子繁殖：于9月份将种子成熟的果穗割回，晾晒，脱粒，装入布袋，放阴凉处备用。春季4月中旬将种子播于事先准备好的育苗床上，按行距15×20厘米开沟浅播，播后浇水，盖草保墒。待出苗10%左右时揭去盖草，并进行松土除草。
⑵分根繁殖：早春挖出根部，按根芽多少，将其分切成若干株，高钙菜批发厂家，每株带2个以上根芽。然后按行株距30×15厘米挖穴坐水栽植，高钙菜厂家，覆土后踩实。
⑶扦插繁殖：夏季挑选生长粗壮嫩枝，截成10-15厘米长的茎段，插在插床上，经常浇水，保持土壤湿润，约经15-20天便可生根成活。
采收与加工 养心菜株高20厘米以上时，应及时采收。采收方法有两种，一种方法是统一采收，即在留大部分枝条基部3-4个节点的基础上用镰刀---水平割取嫩茎叶，商丘高钙菜，一般每60天左右割取1次，每次亩产量3000斤左右。露地栽培的每年可割4次，保护地栽培的每年可割6次。另一种方法是分期分批采收，先采收茂密粗壮的嫩茎叶，让细弱稀疏的茎叶继续生长，以后再陆续采收。两种采收方法的年总产量基本相同。采收的嫩茎叶既可直接上市，也可晒干食用或泡茶。
随着全球---、------的增加和人类保健意识的增强，种植营养保健型的高钙养心菜已成为时代发展的必然，加之高钙菜易种易管，产量大、收益高、，是农村产业调整中的新型特菜种。高钙菜具有投资小， ， 易管理， 产量高，抗病虫害 ， 耐贮运 ，高钙菜基地， 一次投资十年受益，适口性好， 食用方法多样等诸多优点. 栽培过程中不施用化肥， ， 是纯绿色无公害食品. 经常食用高钙菜， 具有美容养颜， 缓衰延老， 精力充沛， 明显---， 增强肌体等多种 保健功能，是儿童及中老年人膳食补钙的选择. 现代人都在苦苦追寻能够吃出健康吃出长寿的食品， 高钙菜的问世， 顺应人们的要求， 有极广阔的销售市场。
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