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养心菜是可以直接拿来生吃的。养心菜的话口感比较清脆，生吃也不会和其他蔬菜一样会有一种蔬菜中自带的一种苦涩感，衡水高钙菜，养心菜在平时食用的时候选择比较鲜嫩一点的茎叶食用比较好，烹制的手法比较多，高钙菜生产厂家，当然生吃也是其中一种，也可以将其清炒、煲汤、刷火锅等等都是可以的。

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养心菜是可以直接用来生吃的，在生吃的时候自己根据口味去调制一些酱料一起搭配着食用可以---口感---，而且养心菜的做法的话也比较简单，可以凉拌，清炒，高钙菜批发厂家，煲汤之类的，平时自己在加的时候可以清炒或者是凉拌这两种做法比较简单，而且不需要太多的食材搭配，生吃的时候要记得将食材焯水，以免会有---的残留，造成---影响。