高钙菜干煮汤
主料：高钙菜干25克。调料：盐2克，味精2克，酱油3克，胡椒粉2克，香油5克。做法：1、将高钙菜干放入清水中泡发，高钙菜批发，洗去泥沙，控干水分；2、把锅洗一洗，锅内加适量水，生产厂家，煮沸；3、将高钙菜干倒入锅内，先用武火煮沸，转为文火慢煮6至8分钟，加入精盐、酱油、胡椒粉、味精、淋入麻油，出锅即可食用。
高钙养心菜是一种功效---的绿色菜品，它不但含有人体所必须的多种营养成分，还是一种食疗功效---的菜品，人们食用以后能起到、养心和的作用，对于人类的心神不宁有---。
另外经常食用还能让体内的血管处于健康柔软健康的状态，能---减少的发生。
治跌打损伤：一鲜（高钙养心菜）费菜全草二两、（根三至四钱）。煎水去渣，甜酒调服；二鲜费菜茎、叶适量。切碎捣烂，稍加酒糟捣和，高钙菜基地，敷于。
清蒸
口味---，浓厚，营养丰富。制法：将养心菜洗净，沥干，切段，放入容器中，加入适量面粉拌匀。像蒸馒头一样，滨州高钙菜，平铺5-10厘米厚，蒸至面粉全熟，停火取出，用大蒜泥、麻汁酱、调味油、味精等拌匀，即可食用。调味油的简单制法：动植物油烧沸，依次放入切碎的干红辣椒、花椒面、姜丝、蒜片、味精、酱油、醋、烹出蒜香味即可。注意蒜片不要炒熟，醋不能多放。
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